बदलते मौसम में एलर्जी की समस्या आपको परेशान करती है तो इन प्रयोगों को अपना लीजिये

हमारी दैनिक ज़िन्दगी में एलर्जी एक बेहद आम सा शब्द है | जब हमारे शरीर में रोग प्रतिरोधक शक्ति कमज़ोर हो जाती है तो हमारा शरीर बहरी तत्वों या पदार्थों की एक निश्चित सीमा से अधिक हो जाने पर उनके प्रति संवेदनशील हो जाता है | हमारा शरीर संवेदनशीलता को विभिन्न प्रतिक्रियाओं के रूप में दिखाता है | बेवजह छींक आना , नाक से किसी भी मौसम में पानी बहने लगना , नाक लाल हो जाना आदि नाक में एलर्जी के लक्षण हैं | त्वचा में एलर्जी होने पर बेहद खुजली होना , लाल लाल दाने और चकत्ते पड़ना आदि त्वचा में एलर्जी के लक्षण हैं | इसी तरह कुछ लोगों को खाने से और धूप से भी एलर्जी होती है | इसका मुख्य कारण असंतुलित जीवन शैली तथा प्रदुषण के कारण हमारी रोग प्रतिरोधक शक्ति का कमजोर होना है | 

उपचार एवं नुस्खे -

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सौंफ का प्रयोग 

गुनगुने पानी में एक चम्मच अदरक का रस, पुदीना का रस एवं थोड़ा सा सौंफ का पाउडर डालें | इस मिश्रण को दिन में दो तीन बार प्रयोग में लें | इससे हमारे शरीर की शुद्धि होती है | 

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नीम 

अगर स्किन एलर्जी के कारण त्वचा में खुजली या इन्फेक्शन ज्यादा है , तो कुछ दिनों तक नीम के पानी से स्नान करें | नीम किसी भी प्रकार के त्वचा के इन्फेक्शन में बेहद लाभप्रद है |

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नारियल 

नारियल का तेल भी स्किन एलर्जी में लाभप्रद है | नारियल के तेल में नींबु का रस मिलाकर प्रभावित जगह पर लगाएं | सुबह नीम के पानी से धो लें | आराम मिलेगा | 

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गिलोय

2 चम्मच गिलोय के रस में एक चम्मच आंवले का रस मिलाएं और 1 चम्मच शहद के साथ कुछ दिनों तक सेवन करें | इस प्रयोग से नाक की एल्रर्जी में काफी फायदा पहुंचेगा | 

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च्वयनप्राश

च्वयनप्राश एक अद्भुत औषधि व रसायन है | सर्दियों में रोज सुबह एक चम्मच खाली पेट लेने से शरीर की रोगप्रतिरोधक शक्ति में जबरदस्त इजाफा होता है |